釈迦頭(バンレイシ) by FOYER on 2026年8月24日 with コメントはまだありません このフルーツはバンレイシという名前ですが、お釈迦様の頭に似ているため、日本では釈迦頭(しゃかとう)とも呼ばれています。 カンボジアでは人にの熱帯フルーツで、甘く香りがよく、果肉はクリーミーでやわらかいです。 ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 収穫するときは、熟して種が十分に発達し、軽く押すと少しやわらかい実を選ぶと良いです。 食べるときはそのまま食べたり、スムージーやデザートに使ったりできます。 ※種には有害成分が含まれている可能性があるため、食べないでください!